梅雨ですね～。
自転車屋泣かせの季節です。。。
ここのところすっきりしない天気が続き、なんともジメジメしております。
降ったり止んだり、暑くなったり涼しくなったり、なんとも困ったお天気です。

この時期のジメジメは気分だけでなく実は私たちの体調にも悪い影響を与えるようです。
人間は湿度の高い所に長時間いると発汗作用がうまくいかなくなり、
体内温度のバランスを崩してしまうとの事。
体のだるさやむくみ、頭痛、眠気、食欲不振などを引き起こす原因にもなるそうです。
気分もすっきりしない上に、体調まで崩したらたまったもんじゃありませんね。。。

対処方法としては身体を冷やしすぎないようにして、汗をかくのが一番！
ちょうどワールドカップも始まりました。
応援で心も体も熱くして梅雨を乗り切りましょう！！

地下水