とうとう関東地方も梅雨入りしましたね。
自転車屋泣かせの季節です。。。
それまでは夏がやってきたと思うほどのお日さまだったのに、
梅雨入りと同時にすっきりしない天気が続くようになり、なんともジメジメしております。

このジメジメ、気分だけでなく実は私たちの体調にも悪い影響を与えるようです。
人間は湿度の高い所に長時間いると発汗作用がうまくいかなくなり、
体内温度のバランスを崩してしまうとの事。
体のだるさやむくみ、頭痛、眠気、食欲不振などを引き起こす原因にもなるそうです。
気分もすっきりしない上に、体調まで崩したらたまったもんじゃありませんね。。。

対処方法としては身体を冷やしすぎないようにして、汗をかくのが一番との事なので、
ここはひとつ、何か辛いものでも食べて、心にも体にも気合を入れて梅雨を乗り切りましょう！！

地下水