ここの所、寒かったり暖かったり忙しい気候ですが、体調崩していませんか？
この時期、体調管理が大変ですよね。

皆さんの体調管理の秘訣は何でしょうか？

私は『よく食べ、ゆっくり入浴して、ぐっすり寝る事です』(^O^)
子供みたいで恥ずかしいですが、実はこれが一番効きます（笑）
そして、なるべくリラックスするように心掛けています。
入浴をいつもより少しだけ長く入ったり、
野菜たっぷりのお鍋を食べたりして、心も身体も満足感を感じるようにしています。
ちょっと変わった方法（？）ですが、よろしければお試しください♪

さて、最近気になるニュースがひとつありました。
仕事がら様々な電動アシスト自転車を見ますが、
一部の電動アシスト自転車で『アシスト力が強すぎる』として
警視庁と消費者庁が利用を控えるよう呼びかけています。

通常よりもアシスト力が強すぎるために原動機付き自転車扱いになってしまいます。
つまり原付バイクと同じなんです。
当然免許が必要になりますし、指示器等の設備も搭載しなくてはいけません。
もちろんヘルメット着用となります。
気になる方は、消費者庁ＨＰ『リコール情報サイト』をご覧ください。

では！今年もあとわずかですが、くれぐれも体調管理にお気をつけて
楽しいクリスマスと年末をお迎えください。

たんぽぽ